Bonsoir,
Je partage avec vous la découverte d’un livre qui nous a sauvé la vie car nous avons retrouvé un sommeil et notre fille aussi. "Au dodo les petits " de ANNA WAHLGREN. Je l’ai acheté et lu en quelques jours pendant les fêtes de Noël. L’auteure explique comment aider les enfants à dormir paisiblement dans leur chambre, dans leur lit. Nous avons mis en application cette méthode et les résultats furent là très rapidement.
Notre fille âgée de 1an en décembre n’avait jamais dormi une nuit complète sans nous réveiller. Je me levais environ 3 fois par nuit et vers 5h du matin elle finissait dans notre lit accrochée à mon sein comme une tétine géante. En journée, elle refusait de dormir dans son lit, elle s’endormait seulement en portage ou après une tétée en restant sur mes genoux. J’étais vraiment très fatiguée malgré le fait d’être en congé parental.
Aujourd’hui, cela fait 25 jours que nous avons démarré cette méthode (les progrès étaient visibles dès les premiers jours), notre fille dort de 19h30 à 6h45 dans sa chambre et dans son lit sans aucun réveil nocturne. En journée, elle fait une sieste d’une heure le matin et d’une heure et demie l’après-midi toujours dans son lit. Les progrès sont également visibles en dehors du sommeil : elle mange avec beaucoup plus d’appétit, elle joue davantage seule, elle réclame moins les bras.
Ce livre d’ANNA WAHLGREN est une bénédiction car nous avons dorénavant une petite fille qui s’épanouit, nous retrouvons des soirées de couple et je retrouve de la vitalité et de la motivation dans mon quotidien.
Le manque de sommeil est horrible.
C’est un pur régal de retrouver du temps pour soi et de s’amuser en famille, en forme .
Je vous encourage vivement à lire ce livre.
Une vie fantastique vous attend.
Elodie